诗碧曼变黑发是真是假

头发变白是人的一种正常的生理过程，这个过程是不可逆的，就算借助产品，也只是短暂性的能够变回黑发，不会持久的。

白发的原因

白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

如何应对白发问题

一、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康;

二、早睡早起，保证充足的睡眠;

三、保持良好的生活习惯，坚持每天做有氧运动;

三、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆类还有含铁量高的食物，多吃瘦肉;

借助外界产品，不能说没有效果，但这个效果肯定不是持久的。保持良好的生活习惯和健康的心态，坚持锻炼，这才是防止白发的最佳方法。